在2023年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 35.65克 | 蛋白质: 76.80克 | 碳水物: 106.83克.
早餐: Ашан Киви, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 午餐: МаВР Конина Тушеная, Barilla Макароны Вареные. 晚餐: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. 小食/其他: Блины ПП на Сахзаме, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Творожная Вафля ПП без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|