在2023年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1953 千卡
|
脂肪: 78.73克 | 蛋白质: 140.21克 | 碳水物: 174.11克.
早餐: Multibar Неконфета Кокос, Ферреро Раффаэлло, Капучино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа , Barilla Макароны Вареные , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Яйцо, Agama Тигровая Креветка, Aumi Кешью Паста. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|