在2023年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 49.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 76.84克 | 碳水物: 121.00克.
早餐: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Dalak. 晚餐: Sütlaç, Fırında Tavuk, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Pide Ekmeği, Lezita Piliç Kokteyl Sosis, Altınbaşak Light, Ülker Dankek Pöti Meyveli, Ülker Halley. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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