|
Я болею 3-й день, и каждое утро боюсь вставать на весы, потому что нет сил ни двигаться, ни считать калории. Но пока вес более-менее. На этой неделе нужно обязательно выздороветь, потому что в понедельник опять предстоит поездка
|
65.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1952 千卡
|
脂肪: 75.45克 | 蛋白质: 64.20克 | 碳水物: 258.11克.
早餐: ДЕП Молоко 2,5%, Кулич Пасхальный. 午餐: Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, ДЕП Молоко 2,5%, Салат из Капусты, Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины. 晚餐: President Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой, Борщ, Мармелад, ДЕП Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. 小食/其他: Салат из Капусты, Мармелад, ДЕП Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|