在2023年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 65.20克 | 蛋白质: 82.41克 | 碳水物: 124.11克.
早餐: Банан, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. 午餐: Самбери Фрикасе из Курицы с Грибами. 晚餐: Not Bad Протеин Фисташковое Мороженое . 小食/其他: Апельсин, Шоколадница Торт Красный Бархат , Банан. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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