在2023年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 35.88克 | 蛋白质: 59.38克 | 碳水物: 209.26克.
早餐: Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Макароны по Флотски. 晚餐: Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Шоколадной Крошкой и Сахаром. 小食/其他: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|