在2023年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 24.49克 | 蛋白质: 54.77克 | 碳水物: 122.53克.
早餐: Омский Бекон Ветчина Вареная Рубленая , Куриное Филе на Гриле, Окей Яблоко Роял Гала, Кофе с Молоком. 午餐: Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Free Ride Пшеничные Чипсы, Картофель Отварной, Лук, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Кофе с Молоком. 晚餐: Garage Hard Black Cherry Drink, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские. 小食/其他: Агуша Творог Детский Черника, Окей Яблоко Роял Гала. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|