在2023年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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114.7 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 37.90克 | 蛋白质: 61.10克 | 碳水物: 208.00克.
前早餐: Equal Sweetener, Moccona Classic Medium Roast, Woolworths Lite Milk, Equal Sweetener, Moccona Classic Medium Roast, Woolworths Lite Milk, Equal Sweetener, Moccona Classic Medium Roast, Woolworths Lite Milk. 上午茶: The Man Shake Chocolate Shake. 晚餐: Birds Eye Golden Crunch Crinkles, I&J Original Crumb Wild Caught Fish Fillets. 小食/其他: Skittles Fruit Skittles. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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