在2023年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 43.30克 | 蛋白质: 31.01克 | 碳水物: 134.94克.
午餐: Laranja Pêra, Repolho Refogado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Mexido, Chuchu Refogado. 晚餐: Aipim Frito, Repolho Verde, Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Laranja Pêra. 小食/其他: Tapioca de Queijo. 更多的......
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稳定体重
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