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candychou0319
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2023年04月18日
candychou0319的日记, 2023年04月18日
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Mc來 晚上打針💉45下
8:30 Abc果汁
10:20 鮪魚生菜白吐司
12:30 白味增鍋 魚 牛肉
16:00 大熱拿 80克地瓜
17:30 綠豆漿 就沒吃東西了😏
51.5 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.7 公斤
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