在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 50.43克 | 蛋白质: 50.55克 | 碳水物: 124.25克.
早餐: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Marketplace Апельсиновый Сок Свежевыжатый, Рис с Овощами, Слайсы, Grow Food Селедка под Шубой. 晚餐: Гипербола Котлета из Индейки Гриль, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. 小食/其他: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Антонов Двор Эклер. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|