在2023年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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104.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 84.29克 | 蛋白质: 61.62克 | 碳水物: 17.49克.
午餐: Яйцо-Пашот, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Кабачки, Филе Индейки. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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