frvryng的日记, 2023年04月18日

Bayramı 64 le görür müyüm🫣

65.5 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 13.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月18日:

651 千卡

脂肪: 28.34克 | 蛋白质: 33.70克 | 碳水物: 59.41克. 晚餐: Sütaş Cacık, Bulgur Pilavı, Etli Nohut. 小食/其他: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). 更多的......

一个星期减少7 公斤

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