在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2430 千卡
|
脂肪: 114.54克 | 蛋白质: 144.49克 | 碳水物: 197.53克.
早餐: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Вязанка Сосиски Молочные , Гречка Отварная. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре, Салат из Свеклы с Майонезом, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Плов с Говядиной. 小食/其他: Дикси Яблоки Голден, Самокат Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|