在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 79.79克 | 蛋白质: 58.08克 | 碳水物: 26.79克.
早餐: Фундук Фундук, Авокадо, Салат Айсберг, Тыквенные Семечки. 午餐: Norven Форель Слабосоленая, Ашан Оливки, Креветки (Вареные или на Пару), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шпинат, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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