在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 114.47克 | 蛋白质: 76.08克 | 碳水物: 39.55克.
早餐: Snaq Fabriq Qwikler. 午餐: Курица Вареная, Сметана Домашняя, Фермерский Продукт Творог 9%, Майонез, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Щи Зеленые. 晚餐: Смешанные Орехи, Сметана Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Globus Холодец из Курицы. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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