在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 26.88克 | 蛋白质: 63.06克 | 碳水物: 130.33克.
早餐: Melkan Magere Milde Kwark, Jumbo Perzik Partjes Diepvries, Lidl Aardbeien Diepvries. 午餐: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Aldi Schouderham, Volkoren Brood, Meergranenbrood, Gekookt Ei. 小食/其他: LU Mini Crackers (Pakje), Merci Chocolade, Banaan, AH Diepvries Frambozen, Magere Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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