在2023年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 40.62克 | 蛋白质: 71.21克 | 碳水物: 132.44克.
早餐: Kiwi, Birnen, Äpfel, Kaffee mit Milch. 午餐: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Edeka Eiweiß Held, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Doppelherz Diät Shake. 晚餐: Milram Sour Cream, Ofengemüse. 更多的......
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稳定体重
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