在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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501 千卡
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脂肪: 32.13克 | 蛋白质: 26.32克 | 碳水物: 21.11克.
早餐: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Alpro Vanilla Plombir, Вареное Яйцо, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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