在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2016 千卡
|
脂肪: 92.94克 | 蛋白质: 127.33克 | 碳水物: 181.44克.
早餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Беларусь Сыр Франциск, Gustafsen Форель Слабосоленая, Gourmet Творожный Сыр, Перекресток Чиабатта Темная . 午餐: Кабачок, Петелинка Филе Бедра Куриное , Tamaki Облепиховый Соус, Aroy-D Шрирача. 晚餐: King Island Кокосовая Сгущёнка , Перекресток Салат из Кальмаров Сеул, Пятерочка Апельсин, Фуджи Яблоко . 小食/其他: Махеевъ Соус Тар-Тар, Перекресток Багет с Солодом, Котлета Куриная, Перекресток Эчпочмак, Петелинка Филе Бедра Куриное, Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|