在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 41.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 88.58克 | 碳水物: 105.57克.
早餐: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Селяночка Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молодея Сыр Рокфорти, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров). 晚餐: Greenola Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Орешек Gabi Соленая Карамель с Арахисом, Молодея Сыр Рокфорти, Heinz Кетчуп Томатный, Селяночка Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|