|
66,95 чуть-чуть уменьшилась, до этого каждый день вес скакал то в плюс то в минус
|
66.9 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 67.74克 | 蛋白质: 95.92克 | 碳水物: 127.08克.
早餐: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Жареное Яйцо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. 午餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Гречка. 晚餐: ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Etlon Латте на Кокосовом Молоке. 小食/其他: Агуша Фруктовое Пюре Банан, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Шоколадница Матча Зеленая, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|