|
Доброе утро ☀️
С весом все в порядке, пошел вниз.
|
94.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 74.37克 | 蛋白质: 91.90克 | 碳水物: 91.58克.
早餐: Greenola Фасоль Печеная, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Светаево Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: Пп десерт из ряженки, Стейки с овощами, Помидоры Черри. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончики, Чудкое Озеро Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Огурец (без Кожуры), Дикое Море Креветки Королевские. 小食/其他: Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
nikonovaaleksandra0801的体重历史
|