在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1972 千卡
|
脂肪: 94.41克 | 蛋白质: 81.96克 | 碳水物: 217.00克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Костромской , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Самокат Биойогурт Фейхоа и Апельсин. 午餐: Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Талосто Вареники с Творогом. 晚餐: Яблоко Зеленое, Магазин Моего Района Котлеты из Куриного Филе на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Orion Чокопай, Pin&Vin Пломбир с Грильяжем в Шоколадной Глазури с Арахисом и Хрустящей Крошкой, Лента Печенье Банановое с Овсяными Хлопьями. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|