在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2117 千卡
|
脂肪: 124.97克 | 蛋白质: 117.05克 | 碳水物: 119.47克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Майонез, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Зерновой, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда. 午餐: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Суп Куриный с Чечевицей. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные, Вино Красное Сухое, Сыр Чечил, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Хлеб Зерновой. 小食/其他: Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Мираторг Фарш "Любительский", ВкусВилл Фарш Куриный Премиум. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|