在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 48.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 62.56克 | 碳水物: 152.05克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. 午餐: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Sucuklu Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek. 晚餐: Etsiz Domates Soslu Makarna. 小食/其他: Çökelek, Beyaz Ekmek, Ülker Halley, Ülker Dankek Pöti Meyveli. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|