在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 49.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2476 千卡
|
脂肪: 71.94克 | 蛋白质: 210.98克 | 碳水物: 237.79克.
早餐: Mustaherukka, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Korpela Tuhti Palvikinkkuviipaleet, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keiju Alentaja Margariini 60. 午餐: Kaalipata. 晚餐: VegeSun Tumma Soijarouhe, Fazer Amica Kesäkeitto. 小食/其他: Korpela Tuhti Palvikinkkuviipaleet, Vaasan Koulunäkki Kunto, Keiju Alentaja Margariini 60, Star Nutrition Supreme Night-Time Protein, Mustaherukka, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Korpela Tuhti Palvikinkkuviipaleet, Vaasan Koulunäkki Kunto, Keiju Alentaja Margariini 60. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|