在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 43.52克 | 蛋白质: 78.45克 | 碳水物: 52.69克.
早餐: Cherry Tomatoes, Lettuce, Roast Beef, Boiled Egg. 午餐: Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Lettuce, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) . 小食/其他: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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