在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 36.39克 | 蛋白质: 65.21克 | 碳水物: 181.05克.
早餐: Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Советский. 午餐: Куриное Крыло, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Советский, Макфа Гречневые Макароны. 晚餐: Магнит Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. 小食/其他: Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|