在2023年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 51.39克 | 蛋白质: 86.27克 | 碳水物: 108.95克.
早餐: Самокат Молоко 1,5%, Магнит Яйцо Варёное , От Палыча Кулич Пасхальный . 午餐: Доброфлот Горбуша Натуральная, Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса. 晚餐: Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Житница Здоровья Хлеб Светозарушка, Межениновская Птицефабрика Котлета с Брокколи. 小食/其他: Dymatize Протеин , НЕВА Зефир Бело-Розовый, Tini Вино Красное Сухое, Перекресток Апельсины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|