在2023年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 87.75克 | 蛋白质: 68.69克 | 碳水物: 86.56克.
早餐: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Жареное Яйцо. 午餐: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Viola Йогурт Много Манго. 小食/其他: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос». 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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