在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 57.15克 | 蛋白质: 110.22克 | 碳水物: 87.85克.
早餐: Редис, Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Ашан Киви, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо. 午餐: Увелка Чечевица Зелёная, Кролик Тушеный, Свекла Вареная. 晚餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Минтай Запечённый. 小食/其他: Голден Яблоко , VitaLat Brie. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|