在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 26.31克 | 蛋白质: 71.57克 | 碳水物: 100.18克.
午餐: The Man Shake Chocolate Super Greens, The Man Shake Chocolate Shake. 晚餐: Coles Vegetable Mash, Brannans Crumbled Chicken Tenders Buffalo Style, Birds Eye Steamfresh Beans, Broccoli & Sugar Snap Peas. 小食/其他: Gippsland Dairy Passionfruit Twist Yogurt, Bananas , Gala Apples. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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