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😀ketawain aja
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40.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 36.19克 | 蛋白质: 70.11克 | 碳水物: 139.38克.
早餐: Cucumber (with Peel) , Tropicana Slim Stevia Sweetener, Van Houten Cocoa Powder, Nescafe Classic, Green Leaf Lettuce, Subway 6” Steak & Cheese. 午餐: Pepes Tahu, Tumis Kangkung, Tumis Pokcoy Tauge 16 April 23, Cucumber (with Peel) , Alfamart Nasi Merah, Ikan Kuwe / Pompano Fish, Sambal Matah 16 April 23. 小食/其他: Date, Coconut Water. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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