在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 52.91克 | 蛋白质: 68.61克 | 碳水物: 52.78克.
早餐: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Капучино, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Авокадо Авокадо, California Gold Nutrition Коллаген, Магнит Помидоры Черри. 午餐: Апельсин, Торт Печеночный со Сметаной. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%, Льняные Семена. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|