在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.0 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 33.64克 | 蛋白质: 97.09克 | 碳水物: 177.82克.
早餐: Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Prozis Oats Instant, Prozis Egg White Albumin, Eurospin Latte Proteico. 午餐: Vitasia Salsa di Soia, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Selex Patate Pasta Gialla. 晚餐: Gargiulo Emilia Srl Freselle Integrali, Callipo Tranci di Tonno al Naturale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Uovo, Peperone Rosso Dolce. 小食/其他: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Banana, Dolciando & Dolciando Riso Latte Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Banana. 更多的......
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一个星期减少10.2 公斤
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