在2023年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
760 千卡
|
脂肪: 9.84克 | 蛋白质: 92.19克 | 碳水物: 71.73克.
早餐: Galvanina Mandarino, Limone, Latte (Latte Intero). 午餐: Pomodori, Amadeus Tonno al Naturale. 晚餐: Coca-Cola Zero, Consilia Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo. 小食/其他: Multivitaminico, Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso, Cioccolato. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|