在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
827 千卡
|
脂肪: 22.34克 | 蛋白质: 43.30克 | 碳水物: 112.67克.
早餐: Chá Verde, Isabela Torrada Multigrãos, Ovo. 午餐: Pepino (Descascado), Repolho Verde, Batata Doce, Carne de Porco, Bife de Carne de Vaca, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . 晚餐: Mel, Molico Leite Desnatado, Pão de Batata Doce. 更多的......
|
稳定体重
|