在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 67.25克 | 碳水物: 165.17克.
早餐: Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Индилайт Ветчина из Индейки, Рулет с Яичной Закуской (Моя), Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с молоком. 午餐: Окское Яичный Белок, Вараксино Яйцо, Filippo Berio Оливки с Тунцом, Голубцы 2 (Моя). 晚餐: Луговица Джем Абрикосовый, Пестравка Творог 0,3%, Магнит Банан, Белая Долина Ряженка 2,5%, Фрутоняня Пюре из Чернослива. 小食/其他: Луговица Джем Абрикосовый, Вафли (Моя), Конфетки Бараночки Кулич Творожный, Наслада Имбирные Пряники. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|