在2023年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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69.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 44.33克 | 蛋白质: 68.67克 | 碳水物: 134.01克.
早餐: Kroger Deluxe American Cheese (21g), Egg Omelet or Scrambled Egg, Bananas . 午餐: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Campbell's Slow Kettle Style Roasted Chicken Noodle Soup. 晚餐: Cheeseburger . 小食/其他: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Jelly Belly Jelly Beans (1), Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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