在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 80.73克 | 蛋白质: 52.83克 | 碳水物: 139.78克.
早餐: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Kroger CARBmaster Wheat Bread, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch. 午餐: Cucumber (Peeled) , Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Tomato Zucchini Soup, Lindsay Small Black Olives. 晚餐: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Daisy Sour Cream, Sea Queen Imitation Crab Meat, Great Value Cream Cheese. 小食/其他: Chocolate Chip Cookie. 更多的......
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1667 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 22 分钟, 休息 - 15 小时 和 38 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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