在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.4 公斤
最近减少: 83.6 公斤.
还有: 56.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 48.05克 | 蛋白质: 93.01克 | 碳水物: 114.90克.
早餐: Woolworths Apple, Lifestyle Food Chia Seeds, Oatmeal. 午餐: Woolworths Cream Cheese & Chives Mini Rice Cakes, Hummus , Almonds , Guavas , Carrots , Coffee with Milk, PnP Rocket Salad, Low Carb Lifestyle Low Carb Wraps, Lamb Roast (Lean Only Eaten). 晚餐: Tomatoes, Spinach , Cauliflower , Chicken Breast. 小食/其他: Woolworths Almond & Fruit Snack Bar, Droewors. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|