在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 70.64克 | 蛋白质: 92.71克 | 碳水物: 124.47克.
早餐: Пасха Творожная, Ведерникова Пп-Пасха "Ленивая", Каша Рисовая на Молоке, Bezmuki Творожная Пасха, Раменский Мясокомбинат Колбаса Куриная Деликатесная, Помидоры, Вареное Яйцо, Ведерникова Кулич Бабушкин. 午餐: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Китайская Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Ведерникова Суп Сырный Грибной, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Fish House Крабовые Палочки Имитация. 晚餐: Шампиньоны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Петрушка, Редис, Котлета Домашняя, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|