在2023年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
911 千卡
|
脂肪: 33.30克 | 蛋白质: 39.58克 | 碳水物: 112.42克.
早餐: Сладбери Мармеладные Дольки, Любятово Галеты Классические, Яйцо (Целое). 午餐: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. 晚餐: Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|