在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 23.20克 | 蛋白质: 115.96克 | 碳水物: 62.32克.
早餐: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Queijo Parmesão (Ralado), Clara de Ovo, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Tomates Cereja, Hortmix Manga Picada, Peito de Frango. 小食/其他: Pamonha Doce. 更多的......
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一星期增加56 公斤
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