在2023年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 56.08克 | 蛋白质: 102.59克 | 碳水物: 184.35克.
早餐: Кефир 2,5%, Перекресток Кулич Пасхальный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. 午餐: Горбуша Жареная, Красная Фасоль, Перекресток Кулич Пасхальный, Оладьи. 晚餐: Оладьи, Клементины. 小食/其他: Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Оладьи. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|