在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 53.03克 | 蛋白质: 121.99克 | 碳水物: 88.13克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Огурец (с Кожурой), Fish House Печень Трески Натуральная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молоко (2% Обезжиренное), Вареное Яйцо. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Молоко (2% Обезжиренное), Магнит Банан, Съешь Меня Авокадо, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Молоко (2% Обезжиренное), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Молоко (2% Обезжиренное). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|