在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 67.74克 | 蛋白质: 51.83克 | 碳水物: 57.91克.
早餐: Сахар, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%. 晚餐: Олейна Масло Растительное, Ашан Плов с Говядиной. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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