在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 50.91克 | 蛋白质: 55.51克 | 碳水物: 217.05克.
早餐: Травяной Чай, Пшеничный Хлеб, Филе Птицы (Тушеное), Гречневая Крупа. 午餐: Огурец (с Кожурой), Макфа Вермишель Отварная, Индейка Тушеная. 晚餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Фасованный Гауда, Помидоры, Ярче Булочка Пшеничная. 小食/其他: Кириешки Сухарики, Компот, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лакомка Мороженое, Пряник. 更多的......
|
一星期增加6.7 公斤
|