在2023年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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112.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 62.74克 | 蛋白质: 96.80克 | 碳水物: 78.50克.
早餐: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 午餐: Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. 下午茶: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Baktat Rote Linsen Gekocht, Radieschen, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. 晚餐: Edeka Spargel Stangen, Eberswalder Schweinekamm mit Knochen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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